作为2026世界杯H组中传统劲旅之一，乌拉圭面对西班牙、沙特阿拉伯和佛得角，整体实力处于小组第二梯队前列。球队近年来完成新老交替，巴尔韦德、努涅斯等新生代核心已扛起大旗，战术风格更趋现代，攻守转换速度显著提升。首战对阵佛得角大概率全取三分，次轮硬仗迎战西班牙则可能决定小组头名归属——若能逼平甚至爆冷取胜，将极大提升出线主动权。letou平台末轮对阵沙特阿拉伯，考虑到西亚球队在北美气候下的适应难题，乌拉圭有望再下一城。

综合来看，乌拉圭最可能的积分路径是胜佛得角、平西班牙、胜沙特，积7分以小组第一或第二身份晋级。即便次轮不敌西班牙，只要其余两场全胜，仍可凭借6分力压沙特与佛得角。唯一风险在于若首战意外失分，将陷入被动。但以当前阵容深度与大赛经验，乌拉圭小组出线概率超过80%，预计最终积分为6至7分。